Jul 26
Warum ist die Angst im Sommer schlimmer? Warum haben wir zu der Jahreszeit, die eigentlich gute Laune verbreitet mehr Panikattacken als im Winter? Die erste richtige Hitzewelle dieses Jahr ist in Deutschland angekommen. Die letzten Wochen gab es schon keinen Regen mehr und wir hatten länger hohe Temperaturen. Auch diese Zeit machte den meisten von …
Jun 15
Hallo ihr lieben, ja es hat einen Grund warum ich so viel zu tun habe. Es gibt einige stressige, aber schöne Veränderungen. Mehr erfahrt ihr in diesem Video. Viel Spaß beim Anschauen.
Mrz 13
Die meisten von uns geraten durch die Symptome der Angst in Panik und lassen sie oftmals von der Angst einschließen. Ich denke es ist wichtig sich immer wieder vor Augen zuhalten, woher dieses Symptome kommen und wie harmlos sie eigentlich sind. Deswegen habe ich mal versucht die gänigsten aufzuschlüsseln. Vielleicht hilft es euch weiter. Euer …
Dez 13
Ich bin dankbar, dass wir hier eine so tolle Community sind. Wir uns gegenseitig die Augen öffnen, den Spiegel vorhalten uns zuhören usw., ich denke das wisst ihr. Allerdings möchte ich das es hier weiter friedlich bleibt und ich nicht in eine Ecker gedrängt werde, in die ich nicht gehöre. Das ganze hier soll mir …
Dez 05
So schön wurde mein Aufgabenplan gestaltet, da macht es doch gleich mehr Spaß die Herausforderung anzunehmen. Ich bin mega gespannt, welche Aufgaben mich erwarten. Klar, ich würde zur Zeit am liebsten aufgeben, zweifle an dem Sinn des Kämpfens, aber ich weiß die Mühe meiner Freundin und ihrer süßen Tochter zu schätzen und deswegen möchte ich …
Nov 08
Hallo ihr lieben, für mich hat ein neues Projekt begonnen. Hilfe zur Selbsthilfe. Dafür verwende ich folgendes Buch: Angstfrei durch Selbsthypnose: Die Hypnos-Methode erfolgreich selbst anwenden von Katharina Hanf-Dressler und Nikolai Hanf-Dressler http://amzn.to/2e4ZFx8 *
Jun 20
Zähe Woche | Fröhliche Momente | Angstreise-VLog #20 Meine Woche war sehr zäh. aber aufgeben gilt nicht.
Jun 19
Ich habe mir viele Gedanken darüber gemacht, was ich verändern könnte, um etwas voran zu kommen. Heute habe ich also ein paar Ideen, die langfristig helfen können. Ich weiß das es nicht von heute auf morgen geht. Wie ihr im kommenden VLog sehen werde, hatte ich jetzt auch ein Woche wo es schleppend lief. Ich …
Nov 22
Ihr habt mich bei all meinen Erfolgen begleitet, heute seht ihr meinen Rückfall, der schon ein paar Wochen anhält. An dem Tag, wo dieses Video entstanden ist, wusste ich nicht das es noch schlimmer wird. Da das Video zu lang geworden wäre, kommt Teil 2 morgen. Soviel Panik konntet ihr noch nie sehen. ||||| …
Nov 08
Ich sprühe vor Ideen. Es gibt einige Projekte die ich umsetzten möchte und bin auf eure Mithilfe angewiesen. Ich würde mich freuen, wenn ihr Lust habt, die kleine anonyme Umfrage auszufüllen. http://pollin.co/x52lsjxytz8uwg3 Es werden keine Daten wie Name, E-Mail – Adresse abgefragt. Ich danke euch von Herzen. Eure Finchen
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